野球のスポーツ障害①｜競技特性と多い障害2017.04.23 05:02カイロプラクティック心の岡です。今回から野球のスポーツ障害編です。野球はポジションによって特性が異なります。捕手フルスクワットポジションから左右の動きだし、素早く立ち上がるスローイング動作内野手パラレルスクワットポジションからサイドステップ、ランニング動作、飛び込み動作外野手少し...
サッカーのスポーツ障害⑨｜サッカーのパフォーマンスを上げるために2017.04.17 05:50カイロプラクティック心の岡です。サッカーは、下肢の障害が多く捻挫や打撲など外傷も多くみられるスポーツです。そのため、１つの外傷が連鎖的に次のケガを誘発することは少なくありません。今までブログで書いてきたように捻挫からフットボーラーズ・アンクル慢性的足関節不安定症などの下肢障害が誘...
サッカーのスポーツ障害⑧｜フットボーラーズ・アンクル2017.04.02 06:47カイロプラクティック心の岡です。サッカー選手に多い障害の１つにフットボーラーズ・アンクルがあります。別名は衝突性外骨腫とも呼ばれ、二次的に前方インピージメント（骨同士の衝突）がおこり痛みが生じます。