水泳のスポーツ障害⑦｜肩障害の不適切なテクニック2017.11.20 05:34競泳の不適切なテクニックによって、バイオメカニクス異常がおこり肩障害につながることがあります。〇下記は臨床スポーツ医学から引用・バタフライ肩のラインよりも外側で腕を入水させる。または、両腕が近すぎる。・背泳ぎ肘を伸展したプル‐スルーS字型ではなく直線的なプル‐スルー不十分な身体の...
水泳のスポーツ障害⑥｜スイマーズショルダー2017.11.13 01:05競泳選手の肩の痛みは多く、スイマーズショルダーとも呼ばれます。前回までお話ししたストリームライン、背骨の柔軟性なども肩の痛みに影響します。今回は、肩周辺のメカニズムからスイマーズショルダーについて書いていきます。